你是否常常困于他东说念主的眼神，脸皮薄得如同蝉翼，每次当众说话齐弥留到行动冰凉？内心明锐似伤弓之鸟，一碰就碎，自我价值感低开yun体育网，总以为我方不够好？要是谜底是细意见，那么接下来的本体，将是你改动东说念主生的关节钥匙！

凭借自己十几年在口才磨真金不怕火和心思学界限摸爬滚打积蓄的警戒，我悉心打磨出了《21天打造纷乱内心，炼就超等自信》专栏课程。

在这21天里，课程将带你徐徐告别蹙悚与拖延，冲破弥留、酬酢忌惮和自卑的镣铐，深化理会逢迎他东说念主背后的深层原因。你将学会何如炼就“厚脸皮”，透彻告别不好意念念的心态，罢手自我破费，重塑内心的纷乱肆量。

这门课程的中枢，是帮你打造一个纷乱、贤慧、通透且勇敢的内心寰宇。现在，依然有成千上万的学员在这套课程的匡助下，完了了内心的挪动。唯有坚合手学习，你也能成绩内心的宁静与纷乱。

今天，相等为寰球共享专栏的第十一课：《何如让你不再褊狭当众说话？常读这篇宣言，让你变得八成自信》 ，但愿能帮你迈出改动的第一步。

诸位，你是否在当众说话的时辰，容易面红耳热，体魄僵硬？

在当众说话的时辰，容易弥留冒汗，大脑一派空缺？

在当众说话的受，色彩不当然，说话声息震悚？

昔日，有许多东说念主在当众说话的经由中，很容易弥留。他们找到我后，但愿我能给他们一些提议。我平凡跟他们说开yun体育网，你不错不息地给我方注入积极的理念，遥远以往，那你就不错改动现在的气象。